81. TRANSICIONES OFENSIVAS RÁPIDAS DESDE LA ZONA CENTRAL PASO 1

81. TRANSICIONES OFENSIVAS RÁPIDAS DESDE LA ZONA CENTRAL PASO 1

Ejercicio analítico para la mejora física de los jugadores en contacto con el balón para el continuo desarrollo del trabajo coordinativo y técnico.

Ejercicio para la mejora de las transiciones rápidas tras recuperación del balón.

Se organiza un 5×5 en la zona central y un 1×1 en la frontal del área y un portero (A) como indica el gráfico.

El equipo Amarillo mantiene la posesión del balón mediante circulación rápida, movilidad y precisión del pase.

El equipo Rojo debe defender y recuperar el balón, mediante presión, entradas o cargas.

Se colocan 2 mini porterías detrás (no se muestran en el gráfico).

El entrenador mete un balón y el equipo Amarillo debe intentar realizar 8 o 10 pases para realizar un pase largo al delantero en la zona del área al que acompañaran dos jugadores de la zona central para buscar una situación 3×1 en ataque o bien atacar las cualquiera de las 2 mini porterías.

Si el equipo Rojo recupera el balón realiza transición ofensiva rápida hacia su delantero en la zona de área (también salen 2 compañeros para buscar situación 3×1 o hacia cualquiera de las mini porterías.

Progresión: permitir que 2 defensores salgan a defender para generar situación 3×3.

Si el equipo Rojo recupera el balón realiza transición ofensiva rápida hacia su delantero en la zona de área (también salen 2 compañeros para buscar situación 3×1 o hacia cualquiera de las mini porterías.

Jugadores: 12 + portero.

Material: conos, balones y camisetas.

Dimensiones: ¾ de campo de fútbol 11.

Tiempo: 9’x2 series, 2′ recuperación correcciones. 

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