83. PRESSING EN BLOQUE ALTO PAR E IMPAR

83. PRESSING EN BLOQUE ALTO PAR E IMPAR

Ejercicio analítico para la mejora física de los jugadores en contacto con el balón para el continuo desarrollo del trabajo coordinativo y técnico.

Ejercicio para la mejora del pressing en bloque alto en sistemas par (hombre a hombre) o sistema impar (un jugador menos presionando que jugadores en posesión del balón).

Se distribuyen los jugadores como indica el gráfico en medio campo dividido en dos zonas con equipo amarillo (4 defensas, 1 MC y 1 portero) que intentan en juego combinativo progresar hacia las mini porterías. Equipo rojo en inferioridad (2 delanteros y 2 extremos) tratará de recuperar el balón en sistema par o impar dependiendo si el MC del equipo rival entra en la zona. Si recupera balón tiene 8 segundos para finalizar jugada en portería grande.

Insistir en presionar hombre a hombre y no dos hombres al poseedor del balón para no dejar hombres libres en posibilidad de recibir el balón cuando se realiza pressión par a par. En la presión en sistema impar, un jugador debe quedar en medio de dos con posibilidad de interceptar balones o impidiendo que reciban el balón.

Jugadores: 9+ 1 P.

Material: balones, setas, conos y petos.

Dimensiones: medio campo F11.

Duración: 6’x 3 series.

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